Salima est quelqu’un qui a de la difficulté à exprimer ses émotions facilement. Elle a tendance à se retrancher dans le silence lorsqu’elle est en colère, mais cela pourrait lui causer des difficultés dans son amitié si elle n’apprend pas à faire face à ses émotions.

Après cette activité, tu sauras...

• Identifier ce que peut cacher ta colère.
• Éviter de laisser tes pensées se faire guider par ta colère.
• Te motiver à communiquer pour respecter tes besoins et préserver tes relations